양제동에 있었던 수진선원이 코로나의 여파로 운영상 어려움이 있어서 문을 닫았습니다.​ 그러나 다음과 네이버에 있는 수진선원 카페를 통한 수련 지도는 계속됩니다. ​독학을 하면서 일일수련기를 올리시면 아무런 조건 없이 운영자가 조언을 하겠습니다.​ 만약 수련자가 전신주천을 이루고 기혈을 열기에 성공한 이후에는 수진선원 장문인의 원격 지도를 받게 될 것입니다.​인연있는 분들은 분발하여 자신의 하단전에 생성된 영롱한 구슬을 직접 볼 수 있기를 기원합니다.

(출처: 수진선원 다음카페 2006. 03.23) 오랜 세월 산중 비밀 문파였던 수진선원(가칭)은 장문의 선택으로 특별한 인연이 있는 사람 몇명을 선발하여 제자로 양성하면서 간신히 명맥을 유지하여 왔습니다. 선도 수련법인 수진비결의 (일반인을 상대로 이루어지는) 전수는 90년대 초반에 시작하여 지금까지 서울 서초동에 있는 단 하나의 수련장을 통해서만 이루어지고 있습니다. 그러나 정보공개의 시대에 발맞추어 "수진비결" 을 공개하기로 결정한 현 장문인의 지도하에 "단전호흡과 기의 세계"라는 책을 1999년 제자인 윤훈중 씨의 이름으로 출판했습니다. 또, 신상기 씨는 "xpert 전문가 친구들"에서 "단전호흡과 선도수련"이라는 이름하에 인연 있는 사람들의 수행에 작은 도움을 드리고 있었습니다. 수행 경..

1. 응신입기혈"수련할 때 의식이 기혈 안에 들어가는 것을 성명이 합일되었다고 한다. 단전호흡은, 의식이 단전기혈에 입실하여 그곳에서 호흡하고 말하고 보고 듣고 생각하는 것이며, 또한 기혈에서 의식과 진아가 만나는 것을 의미한다. 기혈에서 신과 기가 서로 만나 하나로 합하여져 진리의 씨앗(진종자)을 이루게 되면 이를 도태라고 한다. (출처: 수진비결, 기혈이란 무엇인가) 모든 기경팔맥을 개통하여 전신주천을 이룬 이후에 단전의 중심이라고 할 수 있는 기혈을 열어야 비로소 수련 중에 의식(신)이 기혈 속으로 들어갈 수 있습니다. 이 상태를 '응신입기혈'이라 합니다. 따라서 정법 선도수련으로 전신주천을 이룬 사람도 기혈을 열지 못하면 '응신입기혈'을 할 수 없습니다. 그래서 선도 수련의 성패는 기혈을 여는..

질문(이잉님) 신체적,정신적으로 성장중이거나 막 성장이 끝나 덜 여문 사람도 이 수련을 문제 없이 할 수 있나요? 답 1. 여기 수련은 물론이고, 모든 수련은 청.소년기에는 상당히 위험합니다. 수련에서는 성인들도 정과 사, 환상과 실제, 선과 악의 구분이 힘들고, 사이비 수련의 부작용은 쉽게 나타나지 않아서 무엇이 올바른 길인지 판단하기 매우 어렵기 때문입니다. 그래서 청소년의 수련은 정법 수련으로 높은 경지에 오른 사람이 옆에서 항상 보살피고 위험에서 지켜주어야 합니다. 2. 성인들도 판단력이 부족하면 사이비 종교에 빠져 본인은 물론이고, 가정이 파탄나는 경우가 많습니다. 수련은 종교와 비슷한 측면이 많이 있어서 사이비 수련이라는 것을 인지하고도 대부분 계속하게 되고, 심신이 완전히 망가지고 나서야..

질문 (idras6035님) 여성은 단중에 의식을 두고 호흡하라 했는데 기간을 얼마나 하는 것이 좋은지 궁금합니다. 답 단중에 집중하는 수련은 필수도 아니고, 축기가 되는 것도 아닙니다. 성격이 느긋한 사람은 1-2주면 충분하고, 스트레스를 잘 받고 성격이 급해 화를 잘 내는 편이면 남성도 1개월 정도는 하는 것이 좋습니다. 그렇게 해서 몸이 이완되고, 마음이 편안한 상태가 되어야 수련을 할 때 호흡이 잘 되기 때문입니다. 참고 여성의 수련이 남성과 다른 점 만을 설명하자면, 결가부좌는,남자는 오른발을 왼쪽 허벅다리 위에다 먼저 올려놓은 다음 왼발을 오른쪽 허벅다리 위에 올려놓는다. 여자는 그 반대로 합니다. 반가부좌는,남자는 오른발을 끌어당겨 뒤꿈치가 회음 부위에 닿도록 놓고 왼발을 오른쪽 허벅다..

온양(溫養)은 기를 이동시키다가 막힌 혈에서 의식과 시선을 집중하여 호흡을 아주 부드럽게 하여 기가 최고로 충만하게 되면 막힌 혈이 뚫린다. 그래도 안되면 지식을 사용한다. 주의할 점은 지식은 숨을 들어 마신 상태에서 기도를 열고 호흡이 나가지도 들어가지도 않는 기가 머무는 상태를 의미하며 폐식을 하여서는 안된다. 이렇게 막힌 곳을 뚫기 위하여 온양하여 깨끗하게 씻어주는 것을 목욕(沐浴)이라고 칭한다. 온양과 목욕을 할 때 의식은 단전과 온양과 목욕하는 혈(穴)을 같이 두는데 그 비율은 8 : 2로 한다. **전신주천의 온양. 목욕** 전신의 기맥을 열어 주기 위해서 온양. 목욕하는 중요한 혈을 살펴본다. 1) 회음혈에서 온양. 목욕하여 하지 기맥이 정리되면, 하체에 진기가 원활히 흐른다. 회음혈에 ..