선도 체험기, 비상님 2010년 2월 25일 제가 요즘 한 1개월 정도 단전호흡을 했거든요. 근대 하다보니깐 온몸에서 땀이 나면서 온몸에 뭔가가 돌아다니는 느낌이 납니다. 그래서 단전으로 모으니까 모이더군요. 자고 나면 없어지지만요. 제가 제대로 하고 있는 거 맞습니까? 3월 7일 요즘 호흡을 하다보면 눈앞에 보라색 조그마한 원구가 있습니다.(눈은 감고 있어요.) 그리고 기의 느낌이 겉으로 따듯하면서 속으로 시원한 느낌인데 맞습니까? 4월 27일 선도인 님의 블로그에 있는 글을 보다가 단전호흡을 시작하게 됐습니다. 가끔씩 걸리는 것을 질문 했었는데요 잘 말씀해주셨습니다. 그러다가 선도인 님께서 '수진선원'에 수련기를 올려서 조언을 받아보라고 하셔서 어제 가입하고 이렇게 수련기를 올리게 됐습니다. 어제 밤..

선도 체험기, 숨김님(소주천) 5월 2일 오랜만에 들어옵니다. 평소에는 욕심없이 호흡하려고 노력했습니다. 그동안 생각은 좀 했지만 천료? 견정혈? 천료혈?이 맞는지 모르겠든 데 거기가 아릿하게 아픈 건지 처음에는 어깨가 아픈 줄 알았는데 시간이 흐르고 나서 목뒤 쪽이 저릿저릿한 거 같습니다. 눌린 거 같기도 하고 어깨도 무겁습니다. 눌리는 것 같기도 하고 예전에 일일수련기 쓰라고 하셨는데, 욕심 생길까 봐 그냥 다 무시하고 편안히 선골을 바라보며 호흡 했었는데 갑자기 이러네요. 5월 3일 이왕 쓴 거 예전에 일일수련기 쓰라고 할 때가 어떤 때냐 면 제가 블랙홀 같은 거 선골 앞 ? 블랙홀 같은 거 느껴진다고 했었고 배꼽에서 머가 들어오는 느낌 같다거나 그게 선골이나 뒤쪽으로 연결 된다고 했었습니다. 그 ..

3) 대맥 개통 대맥은 명문혈에서 시작해서 갈비뼈 아래를 거쳐 허리와 배를 감싸고 도는 기맥이다. 즉 허리띠를 매는 부위와 비슷하다. 대맥이 막혀 있으면, 신장이 허해진다.  신장이 허해지면, 하지 기맥이 약해지고, 오장육부가 조화를 잃기 쉽다. 그로 인해 허리에 통증을 호소하기도 한다.그러므로 대맥이 개발 되어야 신장이 활력을 얻는다. 신장이 튼튼해지면, 심장의 화기와 신장의 수기가 서로 합하여, 오장 육부가 조화를 되찾게 되어 튼튼한 몸을 유지하게 된다.임독유통이 되었던 임. 독맥은, 기력이 부족하여 다시 막히기 쉬운데, 대맥이 개발되어 대맥으로 진기가 순환되면 그 힘으로 인해 임.독맥의 순환이 순조로워진다.  대맥 개통 방법 1) 명문혈에 온양.목욕한다. 2)대맥을 따라 시계방향으로 진기가 유통되면..

2) 음교법 임독유통이 이루어지고 나면 호흡할 때마다 주천을 행하여서 기맥을 열어 주고 개발시켜야 하는데, 이 때는 의식을 음교혈에 두고 호흡하게 된다.  음교혈을 찾기 위해서는 의식을 하단전 깊숙이 내리는 것이 필요하다.  항문을 조여서 힘이 모이는 곳에 탁구공을 올려 놓는다고 상상하는데, 이 탁구공이 놓여 있는 곳이 음교혈에 해당된다.  이 위치를 잡는 것이 힘든 사람은 항문 바로 앞에 있는 회음혈에 의식을 두고 호흡해도 무방하다. 음교혈이 열려야 기경8맥에 주천이 가능해진다.미려혈과 음교혈을 찾는 것은 기혈을 찾기 위한 방편이다. 미려혈은 기혈의 뒤편에 해당되며, 음교혈은 기혈의 아래편에 해당한다고 표현하는 것이지만, 이 세 혈은 본시 기혈의 다른 이름에 불과하다.회음혈이나 음교혈에 의식을 두고 호..

타단체 수련 경험자는 수진비결로 수련해도 소주천을 못합니다. 1. 국선도. 도화재. 단월드. 연정원 등 국내의 유명한 수련단체에서 단전호흡을 한 경험자. 2. 대순진리회. 증산도 등에서 태을주. 능엄주. 운장주 같은 주문 수련을 한 경험자. 3. 법륜공. 용문파 등 중국에서 들어온 수련법으로 수련한 경험자. 4. 중맥수련 등 밀교계통과 쿤달리니 요가 등 인도계통의 수련을 한 경험자.  5. 유명한 카페나 유튜브에서 수련을 한 경험자.  6. 간화선이나 TM 등 명상수련을 한 경험자.  안타깝지만, 이런 분들은 수진비결로 수련해도 기경팔맥을 개통하는 정법 소주천을 이룰 수 없습니다.왜냐하면 사이비 수련으로 선천기를 많이 소모하고 심신이 망가진 경우가 많습니다. 또, 옛날에 배운 자전거 타기를 몸이 기억하고..

(수진선원 2005.08.06) 소주천은 기경팔맥을 개통하고 소약이 이루어질 때까지를 말합니다. 소약이 주천을 하기 시작하면 대주천으로 분류합니다. ​ 소주천 과정은 사지유통 - 불씨 - 임독유통 - 대맥개통 - 임독개통 - 나머지 기경팔맥 개통 - 전신주천 - 기혈열기 - 소약이 일반적인 순서입니다. 임독유통은 불씨(단전에서 생성된 진기가 원형으로 응축된 것)가 생겨야 이루어지는데 임독맥을 청소하는 개념입니다. 임독개통은 기맥을 뚫고, 넓히고, 정리하는 것입니다. 그래서 임독개통을 할 때는 중요혈과 몸 여기저기에서 뜨거움과 통증 등의 증상이 많이 나타납니다. 그런 증상도 없이 기경팔맥을 개통하는 정법 소주천을 할 수는 없습니다. (참고: 정법이란 무엇인가 란의 "소주천의 증상"(임독개통)) 좋은 스승에..