정심공을 추천하는 이유

질문(고성님)

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몸을 움직이는 동공 수련은 부작용이 없다고 하셨는데...

몸을 움직이는 동공 수련은 정심공 이외에 많이 있는데...

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특별히 정심공을 추천하시는 이유가 있나요??

블로그를 보면 자주 언급하기는 거 같아서요..

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국내 유일한 정법 수련이라고 하셨는데 구체적으로 어떤 이유에서 인지 알고 싶습니다..

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입식 동작을 분석했을 때 진기가 생성되는 동작이라서 그런 것인가요??

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답

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1. 고성님의 좋은 질문에 블로그가 활성화 되어 감사 드립니다.

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2. 선도수련은 정공과 동공으로 구분하며 함께 하는 것이 좋습니다. 선원에서도 태극권과 자체 개발한 몇가지 동공을 했는데, 저는 정확한 동작을 배우지 못해서 운동과 스트레칭으로 대신합니다.

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정공은 호흡수련이라고 하며, 수련 중에 몸을 움직이지 않고 호흡으로 입정에 들어가는데, 대부분 이 호흡을 잘 못해서 부작용이 생깁니다.

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동공은 잘 알려져 있는 태극권. 형의권. 팔괘장 등 무술기공과 역근경. 오금희. 팔단금. 육자결 등 양생기공이 있는데 전부 중국계입니다. 대부분 태극권처럼 연속적으로 몸을 움직이면서 하는 것이라 지식이나 올챙이 호흡 등을 할 수 없기 때문에 부작용이 없습니다. 또, 호흡수련으로 상기증 등 부작용이 생긴 사람이 해도 도움이 됩니다.

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3. 현암선생이 높은 경지에 오른 이후에 만든 정심공은 중국계의 어떤 동공보다 소주천을 이루는데 효율적으로 보입니다. 즉, 단순한 동작으로 임독개통을 쉽게 할 수 있도록 특화되었다고 판단하고 추천하는 것입니다. 또, 실제로 여러명이 소주천(임독개통)을 이루었다고 합니다.

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특히 정심공은 선천기를 유통시키는 지식이나 올챙이 호흡을 하지 않는 거의 유일한 단체입니다. 더 중요한 것은 동작을 하면서 의식을 하단전에 두어 단순한 운동이 아니고 하단전에서 진기가 생성되어 축기가 될 수 있는 동공입니다.

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4. 국내 유명 단체들이 하는 동공은 한 자세로 5분씩 호흡을 하면서 선천기를 유통시키는 지식이나 올챙이 호흡을 합니다. 축기가 중요한 선도수련에서 선천기를 유통시키는 올챙이 호흡은 일시적으로 건강에 도움을 줄 수는 있습니다. 그러나 장기적으로는 소주천은 커녕 수명이 줄어들고, 상기증 등 부작용이 잘 생깁니다.

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그리고 국내의 선도 단체들은 대부분 왈 '우주의 정기'를 진기로 인식하고 몸 외부에서 기운을 끌어들이는 수련을 합니다. 정통 선도수련은 몸속 단전에서 연정화기로 생성되는 진기을 축기합니다. 용호비결처럼 몸밖에서 들어오는 왈 '우주의 정기'를 축기하는 방식은 외도수련이라고 합니다. 이것이 결정적으로 정법과 사법을 가르는 기준입니다.