14. 채약법

채약이란 단전에 저장된 정을 온양하여 진기로 만드는 과정을 말한다. 이 때 나타난 진기를 약이라고 하는데 이것을 채취하여 주천을 행한 다음 단전에 입실시켜 그 곳에 자리잡도록 한다.

채약 중에서 주요 과정은 불씨 단계,소약 단계, 대약 단계의 세과정이 있다. 

불씨 채약의 방법
처음 수련을 시작하여, 수련이 거듭됨에 따라 충만해진 정으로 인해, 차가웄던 몸에 양기가 피어나 손이나 미려혈에서는 따뜻한 기운이 느껴진다.

 
수련이 지속됨에 따라 양기는 후끈후끈한 열기로 변하고, 열기는 뭉쳐서 뜨거운 덩어리를 형성하게 되는데 이 때가 불씨를 얻을 때이다. 불씨가 있어야 연단법을 시작할 수 있게 되는데, 불씨를 얻는 방법은,

1)고요히 심신을 합일시키고 의식을 단전에 집중하면, 단전에 있던 뜨거운 열덩어리에 최초의 불이 나타나니 이것을 불씨 또는 일양이라고 한다.

 
이렇게 나타난 불씨가 흩어지거나 꺼지지 않도록 화후를 행하는 것을 채약이라고 한다.

이 때 부드럽게 문화로 불이 일어나게 한 다음 무화로 몸 안에 탁기와 음기를 몰아내어 단전을 밝히고 불씨가 단전에 자리잡을 수 있도록 해야 한다. 

 

수련을 마칠 때는 다시 문화로 바꿔주어 불씨가 활동을 끝내고 단전에 고요히 머물도록 한다.

2)불씨를 채취하는 시기는 수련 중일 수도 있지만 한밤중에 잠이 들었을 때 올 수도 있다. 그래서 불씨를 채취하는 수련을 활자시 수련이라고도 한다.